From the Blog
Loslaten – hoe doe je dat?
Loslaten – hoe doe je dat? ‘Dat moet je gewoon loslaten!’, is een veel gehoord advies als je vertelt dat je het ergens… Lees Meer
Is jouw angst jouw meester of ben je meester over jouw angst?
Het is lang, lang geleden dat ik een blog geschreven heb via www.vanjestressaf.nl Ik dacht dat ik toentertijd alle onderwerpen die met stress… Lees Meer
De paashaas, een angsthaas of een gezonde realist?
Inleiding Ik heb net als de rest van Nederland Pasen gevierd, maar wat ik nu eigenlijk aan het ‘vieren’ was, ik had niet… Lees Meer
Ik en al mijn andere ikken
Inleiding Oke, het lijkt alsof ik met deze titel zeg dat ik schizofreen ben. Dat is geenszins het geval! Echter, denken dat je… Lees Meer
Piekeren? Ik ben erg gek op!
Hoe werkt dat piekeren? Iedereen maakt zich op bepaalde momenten ergens zorgen over en dat is maar goed ook! Over sommige zaken in… Lees Meer
Piekeren, je denken en de RET
Inleiding Dit is de weer een blog die ik schrijf over stress, nu specifieker de RET. Terwijl ik dit aan schrijven ben gaan er… Lees Meer
Faalangst of angst om te schitteren?
Inleiding Een paar weken geleden had ik het weer, FAALANGST. Een nieuwe trainingsgroep en een nieuw ‘onderwerp’ ingrediënten die bij mij geregeld spanning… Lees Meer